ダイエット、機能改善、肉体改造なら、伊丹市鴻池で唯一のパーソナルトレーニングジムへ。

11月の新会員様ご紹介②

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伊丹市・T様

伊丹市のT様は当ジムから徒歩数分のところにお住まいです。目標は来春までに○○kg減量! 1R5分のミット打ちや1分エアロビクス×3セットなど、筋トレと有酸素運動をミックスしてトレーニングしています。かわいい2歳の男の子に美味しいお料理をつくるのが得意なT様、これからもどうぞよろしくお願いいたします!

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この記事を書いた人

◉ハーバード大学医学部認定ライフスタイル医学コーチ
◉米国NESTA認定・メンタルフィットネストレーナー
◉米国NESTA認定・パーソナルフィットネストレーナー
◉米国NESTA認定・腰痛予防改善スペシャリスト
◉米国NLPコーチング研究所認定・プロコーチ
​◉カナダSuccess Strategies社認定LABプロファイルプラクティショナー
◉社団法人メンタルウェルネストレーニング協会認定ビジョントレーニング・インストラクター
◉天庸流柔術準師範

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