運動は楽しいのが一番！

家族みんなでスクワット！　運動は楽しくするのが一番です！

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運動して、健康寿命を延ばしましょう
プロレス格闘技イベントに出場しました。

この記事を書いた人

◉米国NESTA認定・メンタルフィットネストレーナー
◉米国NESTA認定・パーソナルフィットネストレーナー
◉米国NESTA認定・腰痛予防改善スペシャリスト
◉米国NLPコーチング研究所認定・プロコーチ
◉カナダSuccess Strategies社認定LABプロファイルプラクティショナー
◉社団法人メンタルウェルネストレーニング協会認定ビジョントレーニング・インストラクター
◉天庸流柔術準師範

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